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                湖南農業大學第九屆研究生心理健康節圓滿落幕

                時間:2019/05/29 11:32:00  來源:   作者:   

                 

                                       

                “打破隔閡,釋放壓力”團體輔導

                                 

                “云中誰寄錦書來”書信漂流信件

                                    

                “湘農研遇”趣味聯誼活動

                在廣大研究生同學的大力支持和熱情參與下,湖南農業大學第九屆研究生心理健康節圓滿落幕。此次心理健康節由湖南農業大學研究生工作部主辦,研究生院團委、校研究生會承辦,主要由三個活動組成:“云中誰寄錦書來”書信漂流活動、“打破隔閡,釋放壓力”團體輔導以及“湘農研遇”趣味聯誼活動。豐富多彩的活動旨在引導研究生們走出實驗室、宿舍,釋放壓力,跨越學科和專業的局限,促進人際交往。

                “云中誰寄錦書來”書信漂流活動歷時2周,以陌生人互訴衷腸為目的,采用傳統的書信紙墨讓廣大研究生同學將學習生活中不便與身邊人傾訴的壓力與煩惱以匿名的方式“漂流”至同樣匿名的同學,從一筆一劃中感受來自陌生人的關懷和支持。

                “打破隔閡,釋放壓力”團體輔導活動于516日于教育學院團體輔導室順利開展?;顒右葬尫艍毫橹黝},10名研究生組成團體,通過一系列團體輔導活動,促進研究生同學在交流互動之中探討自我、接受自我、調整改善與他人的關系、增強環境適應力。

                “湘農研遇”研究生趣味聯誼活動于525日在離退休處老年活動中心順利舉行。來自8個不同學院的六十余名研究生在一系列趣味活動中,互相交流,展示自我,團結協作,加深友誼。通過“張開嘴,邁開腿”的形式,放松身心,釋放壓力,塑造良好的人際關系。

                湖南農業大學第九屆研究生心理健康節歷時一個月,通過內容豐富、形式多樣的活動,幫助廣大研究生們在繁重的學習、科研之余,走出實驗室、宿舍,釋放壓力,打破學科、專業的局限,塑造良好人際關系,這對于研究生提升綜合素質、塑造良好心理品質具有重要的推進作用。(圖/賴紫薇  /張詩晟)

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